Four Means of practice (sadhana chatushtaya), which include Six Virtues (shatsampat).

1. Discrimination (viveka):  Ability to discern the difference between the real and the unreal, permanent and the temporary, self and the not-self.
2. Non-attachment (vairagya): As a natural byproduct of discrimination, there is an decrease passions and material objects.
3. Six virtues (shat sampat): Six virtues to stabilize the mind and emotions for meditation.
1) Tranquility (shama): peace of mind or contentment.
2) Training (dama): Training of the senses.
3) Withdrawal (uparati): Inward turning away from the world.
4) Forbearance (titiksha): Forbearance and tolerance.
5) Faith (shraddha): An intense sense of certainty about one’s path.
6) Focus (samadhana): Concentration in the pursuance the goal.
4. Longing (mumukshutva): An intense longing or desire for enlightenment and liberation from misery.

Three stages of practice:
1) listening to the teachings (sravana),
2) reflecting on those teachings (manana), and
3) deep contemplative meditation on those principles (niddhidhyasana).

Sadhana Chatushtaya
   RECENT POSTS :

சுய விசாரணை என்றால் என்ன? எப்படி செய்வது? (3)

சுய விசாரணை என்றால் என்ன? எப்படி செய்வது? (3) ரமண மகரிஷியுடன் உரையாடல்களிலிருந்து சில பகுதிகள் ~~~~~~~~ உரையாடல்  532. பக்தர்.: இந்த உலக துயரங்களிலிருந்து தப்பிக்க வழியே கிடையாதா? மகரிஷி.: ஒரே
Read More
சுய விசாரணை என்றால் என்ன? எப்படி செய்வது? (3)

ரமணர் மேற்கோள் 64

ரமணர் மேற்கோள் 64 ரமண மகரிஷியுடன் உரையாடல்கள் உரையாடல் 45 பக்தர்.: பகவானுடன் ஒரு நாள் இருந்தால் நல்லது; இரண்டு நாட்கள் இருந்தால் மேலும் நல்லது; மூன்று நாட்கள், இன்னும்
Read More
ரமணர் மேற்கோள் 64

Ramana Maharshi Quote 64

Ramana Maharshi Quote 64 Talks with Ramana Maharshi Talk 45 D.: A stay of one day with Sri Bhagavan is good;
Read More
Ramana Maharshi Quote 64

சுய விசாரணை என்றால் என்ன? எப்படி செய்வது? (2) வீடியோ

சுய விசாரணை என்றால் என்ன? எப்படி செய்வது? (2) வீடியோ ரமண மகரிஷியுடன் உரையாடல்களிலிருந்து சுய விசாரணைக்கு அறிவும், பயிற்சியும் அளிக்கும் சில பகுதிகள். வசுந்தரா தமிழில் மொழிபெயர்த்து வழங்கும்
Read More
சுய விசாரணை என்றால் என்ன? எப்படி செய்வது? (2) வீடியோ

What is Self-Enquiry? How to do it? (2) Video

What is Self-Enquiry? How to do it? (2) Video Extracts from Talks with Ramana Maharshi, pertaining to Knowledge and Practice of
Read More
What is Self-Enquiry? How to do it? (2) Video

சுய விசாரணை என்றால் என்ன? எப்படி செய்வது? (2)

சுய விசாரணை என்றால் என்ன? எப்படி செய்வது? (2) ரமண மகரிஷியுடன் உரையாடல்களிலிருந்து சில பகுதிகள் ~~~~~~~~ உரையாடல் 25. பக்தர்: நான் யார்? அதை எப்படி கண்டுபிடிப்பது? மகரிஷி: உங்களையே அந்தக் கேள்வியைக் கேட்டுக் கொள்ளுங்கள். உடலும் அதன்
Read More
சுய விசாரணை என்றால் என்ன? எப்படி செய்வது? (2)

Cita de Ramana 40

Cita de Ramana 40 Conversaciones con Ramana Conversacaion 196 D.: buscando el ' yo ', no hay nada que ver.
Read More
Cita de Ramana 40

சுய விசாரணை என்றால் என்ன? எப்படி செய்வது? (1) வீடியோ

சுய விசாரணை என்றால் என்ன? எப்படி செய்வது? (1) வீடியோ திரு ரமண மகரிஷியின் அறிவுரைகள் : சுய விசாரணைக்கு உதவும் அறிவும், பயிற்சியும். வசுந்தரா தமிழில் மொழிபெயர்த்து வழங்கும்
Read More
சுய விசாரணை என்றால் என்ன? எப்படி செய்வது? (1) வீடியோ
↓
error: Content is protected !!